تاريخ النشر : 2019-09-29 05:55:09
عدد المشاهدات : 193
ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة البصرة تأثير التدريب المتباين وفق طريقتين لتقنين الشدة في تطوير أنواع القوة والانجاز (50متر) حرة وظهر للسباحين الشباب.
وتضمنت الرسالة التي قدمها الطالب(محمد ياسين احمد) كيفية تحقيق الانجازات والأرقام القياسية للسباحين للمسافات القصيرة وخاصة سباحة (50 مترا") حرة وظهر وعن دور التدريب المتباين وأفضل طريقة لتقنين الشدد المطلوبة وبذلك نحاول المساهمة بالارتقاء بفعاليات السباحة القصيرة والاهتمام بالسباحين العراقيين الشباب.
وتهدف الرسالة الى التعرف على تأثير التدريب المتباين وفق طريقتين لتقنين الشدة في تطوير أنواع القوة والانجاز (50 مترا")حرة وظهر للسباحين الشباب والتعرف على نتائج الفروقات بين الاختبارات القبلية والبعدية وللمجموعتين التجريبيتين في تطوير أنواع القوة والانجاز (50 مترا")حرة وظهر للسباحين الشباب.
واستنتجت الرسالة ان التدريب المتباين من الأساليب التدريبية الناجحة في تطوير أنواع القوة والانجاز (50مترا") حرة وظهر للسباحين الشباب، وضرورة إن يتضمن المنهج التدريبي للمدرب على التدريب المتباين بطريقة تقنين الشدة (الحد القصوي) لأهميته في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة.