تاريخ النشر : 2018-04-18 07:09:31
عدد المشاهدات : 463
ناقشت حلقة نقاشية في كلية طب الأسنان في جامعة البصرة (الذاكره وأهمية تنشيطها)
وقالت الباحثة شهد يعرب جري انتشرمؤخراً الكثير من الأشخاص (طلبة الكليات خاصة) الذين يعانون من عدم التركيز وضعف في الذاكرة وحفظ المعلومات أو مايعرف ب(Short Term Memory)
هذه الظاهرة تعود لإسباب عديدة أهمها أهمال التمارين الذهنية وكذلك أستخدام الطرق الخاطئه للقراءه وحفظ المعلومات .
وأوصت الباحثة بطرق عدة لتحسين الذاكرة وقابلية الحفظ أهمها العناية بالتغذية الصحيحة والرياضة وتقسيم المعلومات ألى مجموعات قصيره ويبقى (العقل السليم في الجسم).