جامعة البصرة تناقش نظام الحمية الكيتونية

بحثت حلقة نقاشية في كلية الزراعة بجامعة البصرة نظام الحمية الكيتونية.
وقالت التدريسية في قسم الإنتاج الحيواني الدكتورة ربيعة جدوع عباس إن هذا النظام الغذائي تعتمد تغذية الشخص فيه على البروتينات والدهون وعدم الإقتراب من الكربوهيدرات نهائياً.
وأشارت أن الجسم يقوم حينئذ بإفراز بما يسمى بالكيتونات كي تكون مصدراً آخراً للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات ومن هنا يصبح الجسم آلة لحرق الدهون.
وتابعت أنه بالرغم من فوائد الكيتو دايت , إلا أنه لا ينصح بإتباعه لفترة تزيد عن ستة أشهر، حتى لا يتعرض الجسم لنقص في الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للمحافظة على الصحة العامة.