جامعة البصرة تنظم محاضرة علمية حول اضطرابات النوم وتأثيرها الصحي
نظّمت كلية طب الأسنان بجامعة البصرة محاضرة علمية عن اضطرابات النوم وتأثيرها في صحة الإنسان وجودة الحياة، وذلك ضمن برنامجها العلمي والثقافي الهادف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى الطلبة والملاكات التدريسية.
وتضمنت المحاضرة التي حاضرت بها التدريسية هناء خزعل جابر عرضًا لأهم أنواع اضطرابات النوم مثل الأرق، وانقطاع التنفس أثناء النوم، والخدار (Narcolepsy).
وتهدف المحاضرة إلى تعزيز الثقافة الصحية، وتوضيح خطورة إهمال اضطرابات النوم على المدى الطويل، لما تسببه من مشكلات صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكري.
وأشارت المحاضِرة إلى أهمية تبنّي نمط حياة صحي للوقاية من هذه الاضطرابات، من خلال تنظيم أوقات النوم، وتجنّب المنبهات قبل ساعات النوم، وتوفير بيئة مريحة وهادئة، كما شددت على ضرورة دمج هذه الموضوعات ضمن البرامج التوعوية الجامعية.
قسم الإعلام والاتصال الحكومي
